Qos yaj ywm hwj chim: Kev tshawb fawb tshiab pom cov qos yaj ywm zoo li tsiaj cov mis nyuj rau kev tsim cov leeg
Nroj tsuag cov protein tau los ntawm qee yam khoom noj tuaj yeem ua tau zoo li tsiaj cov mis nyuj rau cov leeg nqaij, qhia txoj kev tshawb fawb tshiab. Raws li ...